Sosial psixologiya
Dağıdıcı davranış insanın özünün, digər insanların və ya ətrafındakı əşyaların məhvinə səbəb olan hərəkətlərdir. Bir qayda olaraq, bir yeniyetmə onları müntəzəm olaraq və ya şüursuz şəkildə və ya müəyyən bir məqsədə çatmaq, məsələn, diqqəti cəlb etmək arzusu ilə edir.
Psixoloqun fikrincə, dağıdıcı davranış aşağıdakıları əhatə edə bilər:
-alkoqol və psixoaktiv maddələrdən sui-istifadə;
-siqaret çəkmək;
-təhlükəli hobbilər (ictimai nəqliyyatın damına minmək, tərk edilmiş binalara baş çəkmək, hündürmərtəbəli binaların damında foto və video çəkmək və s.);
-daimi döyüşlər;
-maddi obyektlərin (əşyaların, mebellərin, binaların) zədələnməsi;
-özünə zərər vermə (dərini kəsmək və ya cızmaq, saçları çıxarmaq, yanmaq, öz bədəninə dəymək).
Nəticədə, uşağın psixi və fiziki sağlamlığı, yaxınları ilə münasibətləri pozulur, həmçinin hüquq pozuntularına görə (məsələn, başqasının əmlakına ziyan vurmaq) yetkinlik yaşına çatmayanlar üzrə müfəttiş tərəfindən nəzarətə götürülmə riski yaranır.
Dağıdıcı savranışın səbəbləri
Ailə və uşaq davranış terapevti, gənclər qaynar xəttinin keçmiş direktoru və məsləhətçisi Marina Zolotuxina qeyd edir ki, dağıdıcı davranış daha böyük bir prosesin simptomu kimi qəbul edilməlidir. “Yeniyetmənin bir şeyin öhdəsindən gələ bilməyəcəyini və köməyə ehtiyacı olduğunu başa düşmək vacibdir” dedi.
Mütəxəssislər uşaqda dağıdıcı hərəkətlərdə özünü göstərən güclü daxili təcavüzün toplanmasının bir sıra səbəblərini müəyyənləşdirirlər:
Əhəmiyyətli bir sevilən birindən sevgi və dəstək olmaması
Marina Zolotuxinanın sözlərinə görə, yeniyetmələr, məsələn, hormonal dəyişikliklərlə əlaqədar yaşadıqları güclü emosiyaların öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkirlər. Təcrübələrinizə etibar edə biləcəyiniz bir insan yoxdursa, bu daha da çətindir. Bu səbəbdən, yeniyetmə özünü tənha hiss edə, qəzəbi toplaya və bununla da böyüklərin diqqətini cəlb edəcək təhlükəli davranışda çıxış yolu tapana qədər onu gücləndirə bilər.
Evdə söhbət və çəza
Bir uşaq evdə pis əməllərə görə danlanıbsa və cəzalandırılıbsa, bu, ikiqat nəticələrə səbəb ola bilər. Bir tərəfdən, yeniyetməlik dövründə o, hər hansı bir günahın həmişə cəzanın ardınca gəldiyini qəti şəkildə başa düşəcək, yəni səhv bir şey etdiyi təqdirdə özünə işgəncə vermə riski var.
Digər tərəfdən, təhdidlər və söyüşlər yeniyetmənin özünü üstün hiss etməsinə imkan verirsə, o, bunu cəmiyyətdə tətbiq edəcək, uşaq və ailə psixoloqu Yekaterina Madenko qeyd edir.
Həmyaşıdları ilə problemlər (o cümlədən zorakılıq)
Əgər yeniyetmə həmyaşıdları tərəfindən qəbul edilmirsə və ya zorakılığa məruz qalırsa və onun bunu bölüşəcək heç biri yoxdursa, o, özünə zərər vurmağa və ya sosial normalara zidd davranmağa başlaya bilər. Bu yolla o, eyni zamanda özünü müdafiə edir və çətinliklərinə işarə edir.
Daxili nüvənin olmaması
Yeniyetmələr hələ ən çətin vəziyyətlərin belə dəyişə biləcəyini və əksər problemlərin öhdəsindən gələ biləcəyini söyləyəcək həyat təcrübəsinə malik deyillər. Eyni zamanda, onların psixikası hələ də olduqca incə və qeyri-sabitdir və məsələn, xəyanət həyatın sonu və impulsiv və düşünülməmiş hərəkətlər üçün bir stimul kimi qəbul edilə bilər.
Ailənin aqressiyaya münasibəti
Ekaterina Madenko qeyd edir ki, valideynlər tez-tez “əsl kişi həmişə mübarizə aparacaq” kimi münasibətlə hərəkət üçün hazır ssenari təklif edirlər. Bir qayda olaraq, bu, öz-özünə keçmir, yalnız mühitdən asılı olaraq dəyişir və ya çevrilir.
Ev zorakılığı
Əgər uşaq təhlükəli mühitdə böyüyübsə, ana və ata ona, özünə, bir-birinə və ya yaşadıqları evə zərər vurursa, o, onu övladlığa götürə bilər. Məsələn, ailədə fiziki zorakılığın şahidi olubsa, o, davanı emosiyalarını ifadə etmək üçün normal bir yol kimi qəbul edə və həmyaşıdlarına və ya özünü vurmağa başlaya bilər.
Bir yeniyetmənin normallaşmasına necə kömək etmək olar.
Əgər uşaq özünü dağıdıcı göstəribsə, bu, geriyə yol yoxdur demək deyil. Psixoloqlarınfikrincə, uşaqların psixikası çevikdir və əövladına təsir göstərə və kömək edə bilər.
Ən səhvi yeniyetməni söymək, qışqırmaq, cəzalandırmaq olardı. Bu səbəbdən o, özünü daha da bağlayacaq, uzaqlaşacaq, qəzəblənəcək, vəziyyəti daha da pisləşəcək.
Mütəxəssislər belə hərəkət etməyi məsləhət görürlər:
Bir şey etməzdən əvvəl sakitləşin.
“Valideynlər üçün ən vacib şey mövcud vəziyyətə görə günahkarlıq hissinə qapılmamaqdır. Bu, dağıdıcıdır və nə onlara, nə də uşağa kömək etməyəcək”, – İrina Krutikova qeyd edir.
Yeniyetmənizlə ürəkdən söhbət edin.
“Yalnız uşağa tam olaraq nə baş verdiyini anlamaq mövqeyindən bütün sonrakı hərəkətlərə başlamağa dəyər. Əlaqə qurmaq vacibdir. Narahat olduğunuzu, onu sevdiyinizi və kömək etmək istədiyinizi göstərin və bu, narazılığınızdan və qınamağınızdan daha güclüdür” deyə ,- Marina Zolotuxina vurğulayır.
Qoy yeniyetmə baş verənlərlə bağlı öz versiyasını izah etsin: niyə bunu etdi? Həmin an nə hiss etdi? O, həqiqətən nəyə nail olmaq istəyirdi? Uşağın onu eşitdiyinizi və duyğularını başa düşdüyünü başa düşməsinə icazə verin.
İstənilən şəraitdə orada olduğunuzu göstərin.
İrina Krutikova vurğulayır: “Bu dövrdə bir yeniyetmə xüsusilə dəstəyə, qəbula və sevgiyə ehtiyac duyur, hətta bütün görünüşü əksini nümayiş etdirsə belə”.
Psixooqların fikrincə: “Oxşar təcrübəni yeniyetmənizlə və situasiyadan necə çıxdığınızla bölüşün, orada olduğunuzu və hər zaman sizə kömək və məsləhət üçün gələ biləcəklərini göstərin”.
“Yaxınlarınızdan dəstək verin, uşaq üçün vacib olan məsələləri danışın və müzakirə edin”.
Alternativ təklif edin.
Ailə psixoloqu Yekaterina Madenkonun fikrincə, özünü yerinə yetirmək üçün şərait yaratmağa və yeniyetməni istiqamətləndirməyə, ona şəxsiyyətinin ən yaxşı və güclü tərəflərini göstərməyə dəyər. Qoy özünü konstruktiv yollarla – sənətlə, idmanla ifadə etməyə dəyər.
Yeniyetmənin inkişafını qeyd edin və tərifləyin.
Siqaretsiz bir həftə davam etdi, ilk eskizini çəkdi və ya məktəbdə heç bir dərsi buraxmadı – uşağın davranışında yaxşılığa doğru nəyin dəyişdiyinin əhəmiyyəti yoxdur, məsələn, sözlərlə və ya qucaqlaşmalarla təşviq etmək lazımdır.
Dağıdıcı davranışın qarşısını necə almaq olar
“Uşağı dağıdıcı davranışa qarşı addımlar atmaq ” həm erkən yaşda qarşısının alınması üçün, həm də problemin artıq yetişdiyi hallarda faydalıdır, çünki qarşıda bütöv bir həyat var.
Uşağınıza duyğularını ifadə etməyi öyrədin və onları mütəmadi olaraq müzakirə edin. Ekaterina Muraşova “Sənin Anlaşılmaz Uşağın” kitabında qeyd edir ki, şəxsi nümunə vacibdir: bütün ailə üzvlərinin öz təcrübələrini bölüşməsi arzu edilir. Uşağınıza hissləri haqqında danışmağı öyrətməsəniz, o, onları aqressivlik və şıltaqlıq yolu ilə ifadə edəcək.
Səhv etməyin normal olduğunu izah edin. Utanc hissi çox vaxt yeniyetmələri özlərinə çəkilməyə və təhlükəli vərdişlərə çəkilməyə sövq edir. Bunun baş verməməsi üçün dağıdıcı davranış təcrübəsinin tamamilə normal olduğunu izah edin. Ən başlıcası, nəticələrini bilmək və minimum itki ilə mümkün qədər tez keçməkdir.
Onların təcrübələrinə və hobbilərinə diqqət yetirin. Etibarlı münasibətlərin olmaması çox vaxt dağıdıcı davranışlara səbəb olur. Bunun baş verməməsi üçün övladınıza dəstək olun. O, başa düşməlidir ki, siz onu mühakimə etməyəcəksiniz və ya cəzalandırmayacaqsınız, ancaq hər hansı bir vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəksiniz.
Müəllimlə uşağınızın sinifdə necə hiss etdiyini müzakirə edin. Sizə güvənən bir əlaqəniz olduğunu düşünsəniz də, onun sizə hər şeyi söyləməməsi şansı var. Müəllimlərin onun haqqında necə danışdığını, kiminlə vaxt keçirdiyini, dərslərdə və fasilələrdə özünü necə apardığını öyrənin. Şəkli tamamlamaq üçün bir neçə rəy toplayın. Bu, vaxtında yeniyetmənin ictimailəşməsində “həyəcan zənglərinə” diqqət yetirməyə kömək edəcək.
Marina Zolotuxina bu fikirdədir ki, məktəbdə konflikt olarsa, siz birlikdə həll yolu tapa bilərsiniz. Əgər uşaq özünü necə ifadə edəcəyini başa düşmürsə, özünə inamı yoxdursa – ona özünü uğurlu və tanınmış hiss edəcəyi fəaliyyət seçməsinə kömək edin. Uşaq böyüklərin onu sevdiyinə, onu xatırladığına, həmişə onun tərəfində olduğuna və ondan həmişə kömək istəməyə ehtiyac duyduğuna inam lazımdır. Bilmək lazımdır ki, o, yalnız tam razı olduqda və hər şeyə icazə verildikdə deyil, bizim “olmalıdır” və “olmamalıdır” imtina etmək demək deyil.
Ailə psixoloqu və yazıçısı Yekaterina Muraşovanın “Yeniyetmələrin qidalanma pozğunluğu, siqaret çəkmə və digər problemləri” adlı video kursunda siz biliklərinizi möhkəmləndirə və uşaqlarda dağıdıcı davranış və onunla necə mübarizə aparacağınız haqqında daha ətraflı öyrənə bilərsiniz.
Mənbə: Petranovskaya L., Bir uşaqla çətindirsə: dözmək üçün daha çox gücünüz yoxdursa nə etməli? – M.: AST nəşriyyatı, 2013. – s. 66
“ Ana və Uşaq" 