Sosial psixologiya
Görmə duyğuların ən mühümüdür. Gözlər dünyanı dərk etməyə imkan verir. İnsanlar bütün məlumatların təxminən 85 faizini gözləri ilə alırlar. Buna görə görmə orqanı insanın əhval-ruhiyyəsini ortaya qoyur, hətta düşüncələrini də ortaya qoya bilir.
Bir insan xoşbəxt və müsbət emosiyalarla doludursa, bu dərhal onun gözlərində əks olunacaq, sevinclə parlayacaqlar. İnsan bir şeydən razı deyilsə, onun gözlərində soyuqluq, həm də qəzəbli baxış olacaq. Bir insanın buludlu gözləri varsa, bu, həyatında pis bir şeyin baş verdiyini bildirir. Və bunu bölüşmək arzusu yoxdur. Bir insanın gözləri xoşbəxtliklə parlayırsa, bu o deməkdir ki, o, ünsiyyətə hazırdır, ondan müsbət emosiyalar çıxır və insanlar bu insana cəlb olunur.
Bir insan şən əhval-ruhiyyəni bir az oynatmağa qərar verərsə, gözləri hələ də kədərli qalacaq; İnsan da özünü narazı sala bilər, amma gözlərində sevinc də olacaq, qarşıdakı adam hər şeyin saxta olduğunu başa düşəcək.
Gözlər vasitəsilə insan xarici aləm haqqında ən çox məlumat alır, lakin eyni zamanda baxışın köməyi ilə insan öz emosional vəziyyətinin bütün çalarlarını ifadə edə bilir. Gözlər insanın bütün düşüncələrini və niyyətlərini çatdırır. Səbəbsiz deyil ki, insanlar mümkün bir aldatma hiss edərək, adətən cavab verəndən onun gözünün içinə baxmasını tələb edirlər.
Bədən dilini müşahidə etməklə yalanı da tanıya bilərsiniz, lakin insan öz bədəni ilə zehni olaraq hərəkətlərini maskalaya bilər, lakin gözlərinə əmr vermək mümkün deyil. Əgər insan hirslənirsə, sevgini gözləri ilə ifadə edə bilməz.
Ruhun güzgüsü, insanın zehni titrəyişləri və duyğuları, məsələn, monitorda əks olunan şeydir;
Gözlər insanın ən ifadəli orqanı və onun mənəvi dünyasının əksidir.
Psixoloqlar deyirlər ki, gözlər təkcə ruha açılan bir pəncərə deyil, həm də şəxsiyyətlərarası qarşılıqlı əlaqə üçün mühüm kanaldır. Bir insanın baxışı başqalarına güclü təsir göstərə bilər. Məsələn, arxayın və birbaşa baxmaq özünə inamın əlaməti ola bilər, həm də başqa bir insanla əlaqə qurmağın bir yolu ola bilər. Qeyri-sabit və qaçan baxış, əksinə, şübhə və ya hətta qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
Özünü tanımaq baxımından baxış da mühüm rol oynayır. Baxışlarımızın digər insanlarda yaratdığı reaksiyalara diqqət yetiririk və bu, başqalarının bizi necə qəbul etdiyi barədə bizə məlumat verə bilər. Bəzən güzgüdə öz gözlərinizə baxmaq belə özünüzü daha yaxşı tanımaq, duyğularınızı və əhvalınızı görmək üçün bir yol ola bilər.
Beləliklə, baxışı həqiqətən də ruhun güzgüsü adlandırmaq olar. O, insanın daxili aləmini, duyğularını, düşüncələrini, əhvalını əks etdirir. Və eyni zamanda, baxış insanlar arasında ünsiyyət və qarşılıqlı əlaqə üçün mühüm vasitə rolunu oynayır. Buna görə də gözlərə diqqət yetirmək, onların dilini oxuyub başa düşməyi öyrənmək hər birimiz üçün başqaları ilə ünsiyyətdə faydalı və vacib bir bacarıq ola bilər.
Amma təəssüflər olsun ki, müasir həyat və iş tərzi gözlərə çox pis təsir edir. Daim kompüterdə işləyərkən gözləriniz qızarır və ağrıyır. Bu, nəticədə görmə qabiliyyətinin zəifləməsinə səbəb olur. Buna görə də yorğunluğu aradan qaldırmaq və gözlərinizə kömək etmək üçün gimnastika etmək lazımdır.
Müəllif: K.LQrişina – Oftalmoloq
Qeyd: Yazı tərcüməilə tıqdim olunur.
“ Ana və Uşaq" 